冬春交替——预防肾病
      冬春交替，一直是慢性肾病的高发季节。该季节气温较低，气候变化不定，容易引发各类疾病。面对今年南方大部分地区的雪灾，今年肾病的复发率与新发比率将比往年有所增加。
     防止上呼吸道感染
    上呼吸道感染是肾病患者病情进展、反复的诱发因素之一。而降雪之前的云层覆盖，不利于污染物向高空排放，也就不利于人体的呼吸健康。降雪后的大幅降温，也会给人体带来不适，容易诱发或加重呼吸道疾病。
    而上呼吸道感染会激活自身的免疫反应，而造成免役复合物沉积于肾脏的病变部位，诱发或加速肾脏纤维化。导致肾功能的进行性下降。所以，肾病患者一定要做好防寒保暖工作，减少外出次数，避免感冒、感染等诱发因素出现。
     冻伤
     冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动，都可加重冻伤。
     冻伤会出现：红肿，发痒，破皮等。此时，若用非正规的方法来处理伤口会造成感染。冻伤后正确处理方法：发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏（在医院、药店可以买到），或者用泡过辣椒的酒精涂抹（75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒），30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。
      预防心血管病
      出现寒冷的时候，血管的急剧收缩，会带来一些肾病并发症的加重！
      肾脏出现病变后，作为体内的血液废物过滤器官，将直接影响人体内的血液循环，导致微循环障碍和高血压的状况。而雨雪天气，温度陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，这无疑加重了机体内的微循环障碍，加重了因肾内缺血、缺氧对血管内皮细胞的损伤，使肾病进行性恶化。不仅如此，随着冠状动脉的痉挛收缩，还增加了肾病患者并发心肌梗塞的可能性，使肾病患者面临双重威胁。
      因此，肾病患者一定要注意加强防护，要及时服药；保持血压的稳定，切忌劳累，注意保暖。
      防止胃出血及消化道溃疡                    
      寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡。而肾病患者尤其是肾功能不全后，随着肾脏纤维化的进行性加重会引起消化道微循环障碍，消化道粘膜水肿等消化道疾病。
      在此提醒肾病患者注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾中成药。